有的时候，明明吃饱睡好了，但是总感觉自己没有精神；有的时候，明明什么也没干，一天下来也觉得自己累到虚脱。其实，这都是一种能量低的表现。美国心理学教授大卫·霍金斯，曾提出过“能量层级论”。作家冯唐说过：“人的能量，比情商、智商更重要。
广西南宁人:广西大学财务管理专业 会计师 培训讲师 财税专家 自媒体博主 人生思想导师，从事十多年财务会计税务实践工作，积累了丰富的实战经验，一辈子致力于公司财税，帮助老板和创业者:解决公司遇到的问题，同时也热爱:搭讪 写文章 出书 拍视频 直播、分享自己的经历 和经验干货，引导带领普通人:思想觉醒 思维改变 成长进步 变优秀 变强大 变有价值!
文章来源公众号：先觉者Pro人与人的能量各不相同，有的人能量强，不管做什么事情都动力十足，像是一个永动机。有的人总是给人萎靡不振的感觉，做什么都提不起劲。这是不同人的能量强弱造成的。想要提高自己的能量，先得弄懂人是如何获取和消耗能量的。
在如今这个快节奏的时代，咱们每个人都像在生活的赛道上拼命奔跑的选手。每天一睁眼，扑面而来的是各种繁杂事务，工作上的压力、生活中的琐事，就像潮水一般，把我们围得水泄不通。咱们的内心时常被搅得一团乱麻，一会儿为这事发愁，一会儿又为那事焦虑，整个人都疲惫不堪。
碳水化合物，碳水化合物是机体的重要能量来源，是人们摄入食物中的营养素，一般来说，机体所需能量一半以上是由食物中的碳水化合物提供的，食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被吸收后，有一部分糖的形式预存肝脏和肌肉中，脑组织的消耗的能量相对较多，脑组织消耗的能量均来自碳水化合物的有氧的条件下氧化，因而脑组织对缺氧非常敏感。
