气虚便秘属于虚秘的一种，患者的大便并不像实秘那样干硬，而且每天都能解大便，但是排便非常困难，每次解大便都要用很大的力气才能便出一点。有的人排完便后会出一身汗，还常伴有气短、乏力、不愿意讲话、没有精神、容易疲劳、不愿意活动等症状。
大家好，我是胡医生，出现便秘，很多人首先想到的就是用开塞露，虽说有的短期见到了效果，但是长期使用，不但会损伤肠道黏膜，还会出现依赖性，导致大便越来越难排，有些实在是排不出来的，特别痛苦的，就会选择大黄，苦寒泻下，同时也损伤了自身阳气。
小刘今年23岁，独自在外上学的他饮食一直不太健康，经常吃重油重辣的外卖。大约在一个月前，小刘的下腹部出现隐隐的疼痛感，同时还伴随着排便减少、胃口变差的症状。他以为是最近太上火了，导致便秘，几天才排一次便。但一个多月过去，他的便秘没得到缓解，甚至愈发严重。
人体的感觉是由神经信号传递到大脑而产生，便意同样如此，当直肠中的粪便积累到一定的量时，就会刺激直肠里的牵拉感受器，然后牵拉感受器将信号传递给大脑，大脑接收到信号后进而指挥人体排便。但有时候，大便以外的因素刺激了直肠，同样会引发便意，比如以下这几种:1、肠子里长东西了。
如今，是互联网时代，手机、电脑、平板、游戏机等大行其道，几乎所有人都成为“低头一族”。其实是身体在预警:我们首先从排便行为来解析:“民以食为天”，一日三餐是大家常态，但是身体并不是“无底洞”，无法源源不断承接各种食物。
排便是人体正常的生理行为，正常人每天排便次数在一到两次左右，且便后有轻松、舒畅之感。然而生活中有的人在排便时总是感觉大便排不干净，拉完很快又想拉，每天需要频繁跑厕所。其实，这种情况称为排便不尽感，长期如此会给日常生活造成很大困扰，需要及时查找原因改善。
