而因为我国南方和北方的地域差别,南方的主食大多都是吃米,北方大多都是吃面,随着大家的养生意识在不断的增强,对于是吃米还是吃面更有益身体健康,大家也争论不休,下面我们就一起来了解一下,到底米和面,谁才是赢家?
在我国居民的餐桌上,米和面都有着相当高的地位,都是无可取代的主食。在日常生活中,有些人偏好吃米、有些人喜欢吃面。甚至有些家庭还会因为今天这顿到底吃米还是吃面争论不休。图片来源:网络为啥会有这样的饮食差异?米和面到底哪种更值得吃,又该如何健康吃呢?