导语:入秋后多吃它，低热量低脂肪，营养丰富抗衰老，这样做好吃又好看，不懂可惜了。都说春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根，而土豆就是其中吃根的一种食材，虽然现在还不是冬天，不过秋季的昼夜温差变化大，适量食用一些土豆，可以更好地促进健康。
导语：全国10种最减肥主食排行榜，越吃越瘦大家好，我是薇姐。大家的生活水平逐步提高了，但肥胖的人却越来越多了，不同年龄阶段的人都出现了体重超标的情况，甚至有很多青少年也有肥胖的现象，大家伙特别的担心自己的分健康问题。
