春天是由内而外的干，体内的火一旺，就会连带着每个部位都干，尤其是脏腑。要多喝一些滋阴降火的养生茶。今天分享的养生茶，有黄皮喝的，长痘喝的，美白喝的，解腻喝的，生气喝的，熬夜喝的，去寒喝的等等，大家各取所需来调理身体哦!
本文作者：王小云，广东省中医院妇科主任医师上班煮上一壶养生茶，每天换着喝，健康又不乏味，在工作中悄悄变美。健康时报图用眼过度：枸杞桂圆茶食材：龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。
最近天气干燥，再加上经常熬夜上火，我们很容易出现“嗯嗯”困难的小问题，长时间便秘也会让我们小肚腩更加突出。今天分享4款养生茶配方，材料都是挑的比较常见的，搭配也尽量简约，这样我们在办公室也可以轻松搞定啦!
