一家三口的晚餐，简单4个家常菜，实惠好吃，家人直夸赞。我们家晚餐一般三到四个菜，荤素搭配，虽然都是些普通的家常菜，但尽量做到美味又不失营养，居家过日子，不能浪费，今天晚餐的这四个家常菜，钱花得不多，但都合胃口，实惠好吃，被家人直夸赞，如果你不知道每天吃些啥，来看看吧!
一年有四季，相信大多数人最不喜欢的就是夏季了，闷热潮湿，连风都是热的，只能呆在空调房里才感觉舒服些，总是吃不好，睡不好，精神也不好，今天分享我家一周五天的晚餐不重样，都是些家常菜，营养丰富，去火补水还美容，有荤有素，搭配丰富，价格便宜，做法简单，下面一起来看看吧!
转眼已到小暑时节，每个节气都有它专属的味道，在民间小暑时节有吃莲藕，黄鳝，豆芽这三宝的习俗，而这三宝也都是江南人喜欢的食材，今天我们家的晚餐就应了个景，荤素3道家常菜，吃了三宝中的两宝，鲜美好吃，营养健康，来看看给家人做了哪三道菜吧!
我和闺女轻断食比较多，基本是老公一个人吃晚餐，因此，菜的份量和花样就比较少，做多了吃不完就的剩下，早餐吃素菜也不合适，扔掉就浪费了，好多小伙伴们看了，就说我家晚餐吃的是减肥餐，只能说每家都有自己的饮食习惯，不一定每个人都适合。
小编一家生活在南方，一家人都习惯了这边的天气，一年四季温暖舒适，以前我和家人都非常喜欢吃辣椒做的各种家常饭菜，现在已经不太爱吃辣椒了，因为这里的潮湿天气比较多，容易上火又便秘，所以我家做菜基本上都是少辣或者以清淡口味为主，不过味道肯定比南方人做菜放调味料多一些，偏重口味，除了少放辣椒，依然保持着北方人的饮食习惯，正所谓“一方水土养一方人”，今天给大家分享，北方人在南方，一家人的晚餐，简单又美味，3荤1素营养下饭不油腻，“走红朋友圈”，网友说:太解馋了。
