脱发已经成为了现代人的通病问题，上到六七十岁的老年人，下到10几岁的孩子，来门诊调理脱发问题的人也有很多，之前有一位女性患者，30多岁，患有脂溢性脱发。来的时候，头发几乎没了，就剩下鬓角还有点黄色的头发，十分稀疏。
确实，同样年龄的两个人，对于头发的呈现方面却不相同，有人的头发很浓密，但有人却掉光了，这种光秃秃的情况，甚至出现在你的身上，导致这个鲜明对比与很多因素有关，例如遗传，脱发受到遗传的影响，尤其是父亲如果脱发，儿子出现脱发的概率也非常高，年纪轻轻，但是头发脱光并不少见。
今天小马哥用在一线城市工作了十多年的眼光和审美，并结合日常大众的喜好。精心挑选了5款流行的中长发，特别适合30岁➕这个年龄的女性朋友。主要发型特点是简约，方便打理；端庄，没有夸张的造型；有气质，质感和美感并存！知性、优雅并存从齐肩发到锁骨发，我自认为是女性发型的最佳长度！
生活中，有很多男性会遇到这个尴尬的事情，刚到30岁，竟然发现秃顶就找上了自己，特别是当两边头发生长，头顶却秃了，这样的糟糕情况，更加不愿意面对，甚至一些人刚到30岁，就遇到了这个情况，不由纳闷，为什么会这样?
Hind M. Almohanna， Azhar A. Ahmed， John P. Tsatalis， and Antonella Tosti. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther . 2019 Mar;
每个人都想通过发型来改变形象和气质，尤其是上了年纪的女性，更想通过外在的形象来扳回一成。除了穿搭的考究，发型也成了大家的重点研究对象。其实不要把发型该怎样留想的太复杂，教你一招，首先永远不要去尝试“黑长直”这种局限性大、显老的发型。
“我没有老去，我只是变得更加别致”，这是美国纽约的喜剧演员珍妮·曼纽特的一句名言。她表示，自己并没有因为老去而衰退，因为岁月带来的不是衰老，而是经历的积累，是上天赋予她阅历，我们的见识和内涵，所以现在也没什么好沮丧的。
