文|南瓜编辑|大宇在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。中医和西医的理论不同，中医的历史比较长，理论系统比较完善，关于病因、药物、治疗原则都有一套完善的理论系统，这套系统被中医称为理、法、方、药。
在传统中医中，“湿气”是一个常被提及的概念，它被认为是导致人体出现一些不适症状的元凶之一。最近空气湿度较大，这种湿润的氛围也让很多人下意识认为“湿气”超标，连水都不敢多喝。对此，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肾病科副主任医师关冰提醒，“湿气”跟喝水没有必然联系。
长江日报大武汉客户端3月25日讯近日，随着雨水落下，湿润的氛围让很多人下意识认为“湿气”超标，甚者连水都不敢多喝！湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肾病科关冰副主任医师提醒，“湿气”跟喝水没有必然联系。在中医理论中，“湿气”是指体内的一种病理产物，它并不直接等同于喝水。
夏日炎炎，有没有感觉总是睡不醒，身体没力气，口气黏腻，那么，你可要注意了，可能是湿气缠身了。湿没那么简单，但凡和“湿”交过手的人，都知道，这个东西可比病难治。湿气易进，但湿气难出。每天改掉1个坏习惯，胜喝10壶祛湿汤，这3件让你身体不停生湿的习惯，尽快停止。
现在很多人都说自己的湿气特别重，那么湿气到底是怎么来的呢?又怎么去祛湿呢?很多人觉得喝水喝多了就会生湿气，其实是不对的，我们正地的饮用一些温水啊，经过身体的吸收之后，就变成身体的津液了，是不太容易生成太多的湿气的。
