文/丁香窝友：我10月份结婚,最近开始吃燕窝美颜。想请问吃燕窝会发胖吗？我是喝水都会胖的体质，长期吃燕窝有点怕怕。丁香：嘿嘿，这个问题问得好啊！我相信你问出了很多妹纸的心声。小腹三层非一日之馋，都知道燕窝营养丰富，那么会不会造成营养过剩哈？
针对这种把银耳和燕窝的营养价值划等号的情况，平心而论，银耳是一种不错的食物，也包含有一些与燕窝相同的营养成分，如蛋白质、氨基酸，因此能达到一部分和燕窝类似的功效，预算有限的人吃银耳也算是不错的选择，但这不等于银耳和燕窝的作用功效相同，更不代表银耳就能代替燕窝。
拿糖水当燕窝，中国直播带货红人辛巴为此付出的代价，是三个月的“禁闭”。而十年后的2021年，中国多家广播电台上循环播放着燕窝企业厦门燕之屋生物工程股份有限公司的碗燕广告，宣称“听说怀孕吃燕窝比较好”，“孕妈可以放心吃”，“这么年轻、身材也好……每天都在吃燕之屋碗燕”。
天气开始变得寒冬之际，无论是皮肤还是身体都很容易干燥、暗淡无光~尤其每天加班加点工作，大雪时节临近，真得重视“食补”！这个时候，不少人选择燕窝银耳。燕窝，为八珍之首，含有丰富的唾液酸、蛋白质、氨基酸等营养成分。而银耳因本身含有的活性成分——银耳多糖，深受大众喜爱。
张纪中老婆经常在社交平台分享一家人的日常，杜星霖从来不在意别人说什么，大方展示孕晚期的幸福生活，老张对她的宠爱是网友们都羡慕不来的，到了快卸货的阶段，杜星霖肚子沉重，张纪中甚至会在她洗刷的时候贴心帮忙托着孕肚，细节尽显两人深厚感情。
