也记不起那年那月开始,身体肌肉一跳一跳的,小腿,大腿,背部,胸部,头部肌肉跳动,都好多年了,跳是一阵一阵的,跳完后也没感觉什么大碍也就没管他,医书上不知有没有记载,在头条上看到京东的那个高管得的是渐冻症,也有这个现象,但我这也有几十年了一直不知道原因,我知道头条是万能的,一定会有高人来为我解答。
腰部的异常不容忽视,很多人都知道腰痛是常见问题,但你知道吗?作为医生,我接触过形形色色的患者,其中有很多人都在抱怨腰痛,特别是中年人,常常会认为腰痛是过度劳累或者久坐久站造成的“正常现象”,但我可以很明确地告诉你,腰痛的根源并不简单。
还没坐下,小伙子就焦急地说:“医生,赶紧帮我看看,我是不是得了渐冻症?”细问之下得知,最近两个多月来,小伙子发现自己手臂和大腿的肌肉总是无缘无故地跳动,去网上搜了一圈,吓了一跳,越看越觉得自己的症状和渐冻症一模一样,所以急冲冲过来就诊咨询。
“左眼跳财,右眼跳灾”,这句顺口溜想必大家都很熟悉。本质上,眼皮跳是眼肌“肉跳”,用左右眼的神经运动来预示凶吉这种说法显然没有任何依据。此外经常有患者问“大夫,我最近经常感觉有肉跳,是得渐冻症了吗?”这个问题咱们先不回答,先来看看经常“肉跳”到底是咋回事。
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方,本方虽只由芍药四两和 甘草四两组成,但功效极为广泛,尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋,除了受寒,多数情况是津液不足,筋脉失养,因此可以用此方调理。
搬重物容易闪着腰,注意了,可能是因为你的姿势不对!【正确姿势】双脚分开与肩同宽,背部保持直立下蹲,靠近重物,同时将重物尽可能地靠近自己的身体,保持背部的直立并收紧腹部,配合腿部发力来抬起重物,将主要发力点转变为腰背部、髋部和下肢联合发力,就可以大大降低腰部损伤的风险。