“死孩子，让你别一大早洗头，湿气重啊，以后老了就知道惨了！”这天，小文要去参加一个面试，约的是早上10点钟。所以她早上8点就爬起来洗头了，买完菜回来的妈妈见状唠叨了半天，跟她说早上千万不能洗头，湿气太重了。
发质的好坏除了先天因素，还可能与洗头发和吹头发的方式有关。生活中关于洗头发，很多人其实都有错误认识。图片来源：视觉中国关于洗头发的那些错误认识错误一：天天洗伤头发。有些人觉得天天洗头，易引发头痛、脱发等问题。其实，洗头的频率因人而异，以头发不油、不干为准。
头发要多久洗一次才好？晚上洗还是白天洗？很多人还不清楚首先，我们需要明确一个观念：头发的清洁频率因人而异，具体要根据个人的头皮状况、发质以及生活习惯来确定。通常来说，每两到三天洗一次头发是比较合理的选择。
来源：【赣南日报】你一般什么时候洗头？有人说，不能在早上洗头，会损伤身体的阳气；也有人说，不能在晚上洗头，晚上阴气比较重，洗头会导致湿气入体。那到底早上洗头和晚上洗头，哪个危害更大？其实选择早上洗还是晚上洗，关键在于：是否把头发吹干。
头发洗完头之后，头皮毛孔是张开的，且头发也是湿湿的，最好等待10-15分钟再吹发，让头发流走一些水分，吹起来也会更加快一点，发质也会更加柔顺，这样可以避免发丝的产生异常的断裂情况，让你的头发变少，但是在夏天的时候，我们吹至7成干的程度，剩下的让风自然风格，可以最大化减少风筒对头发爱的伤害。
