在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。小明今年35岁，在一家外企上班。由于工作压力大，生活作息也不太规律，小明的身体状况一直不太理想。有一天，他突然感到腹部隐隐作痛，并伴有一些不适。
西红柿被营养学家视为水果，被植物学家视为蔬菜，除了味道鲜美，西红柿还有很多好处和营养价值。首先，让我们看一下西红柿的营养价值。西红柿富含多种维生素，如维生素A、B1、B2、C和E，同时也含有丰富的钾、钙、锌和镁等矿物质。但是你知道吗？
现在的年轻人工作压力大，动不动就要应酬喝酒，加班，呵护好肝才能游刃有余的去应对，不仅如此女人也要养好肝，中医说女子以肝为先天，说明女子肝更为重要，需要多疏肝养肝。今天分享给大家6种对肝脏有益的食物，建议大家平时多吃。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。如果你有过这样的经历——熬夜后口干舌燥、眼睛发红、脸上莫名其妙长痘，甚至吃点油腻的就胃口不好、容易腹胀，那么你可能听人说过：“你这肝火太旺了，得好好养养肝！”但问题来了，“肝火旺”到底是个啥？
肝脏是人体最重要的器官之一，不仅负责解毒、代谢，还影响着免疫力、消化和精神状态。2019年，《肝病学杂志》发表了一项研究，调查了3000多名慢性肝病患者，结果发现 肝功能异常的人，感染流感的几率比健康人高出2.5倍，而且一旦感染，不仅病程更长，恢复也更慢。
肝硬化是指肝脏的弥漫性纤维化、严重的组织损伤和假小叶的形成，肝脏逐渐变形和硬化，肝硬化的原因有很多，由于我国是乙型肝炎大国，相当一部分肝硬化是HBV感染后的肝硬化，甚至一些患者的肝硬化也会发展为肝癌，肝硬化的其他原因包括黄曲霉毒素感染、酒精性肝硬化和代谢性肝硬化。
养生对于身体健康有很大的好处，俗话说：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、春夏秋冬养脾胃。春天来临正是养肝的好季节，这是因为中医认为：春天在五行里属木，代表着万物生发，而肝脏在人体的五脏中也属木、主生发，两者是对应的。
