《本草纲目》中提到，生姜性情温和，味道辛辣，能促人发汗，有效驱寒祛湿，还有助于化痰止咳。要是您或孩子感觉手脚冰凉、胃口不好、脸色苍白、手脚发麻、胸口闷、情绪低落、容易累、特别怕冷，晚上还老做梦，那就非常适合了。
大家好这里小慧今天说美食，秋天这个季节饮食要注意，李兰娟院士说过，秋季是养肝的黄金时期，大家在日常生活中，注意要常吃七道菜，养肝健脾，越吃越健康，简单易学，小慧将每道菜的做法，给大家整理在了下方，大家可以按照小慧分享的步骤，学会了给家人试着做一下，老少皆宜!
很多家长都说孩子这不舒服那不舒服，其实很多孩子生病最根本的病因是在于脾胃，家长们都忽视了这一点。孩子具有“脾常不足”的生理特征，简单来说，孩子脾胃特别娇嫩，容易受伤，特别是饮食无度伤脾胃，比如过量的冷饮、饮料、零食、肥甘厚腻的食物，都给脾胃带来沉重的负担。
大家好，我是儿科夏新红大夫，今天说说孩子便秘的问题，其实很多食疗方法就能很好的解决，比如用红薯。来看多动症的孩子，相当一部分，都有严重的便秘，三四天一次，孩子一上厕所吭哧吭哧，就是出不来，有的娃大便干硬，痛的哇哇叫。
