《丹栀温胆汤：治疗更年期综合征与失眠的中医良方》各位中医朋友，大家好。今天，我想分享一种我最近亲身实践的治疗方法，即使用丹栀温胆汤配合重用龙骨牡蛎各30～60克，有效治疗抑郁症、更年期综合征、失眠等疾病。这个方法不仅是一种治疗方式，更是一种对传统中医理论的全新理解与传承。
其后被《备急千金要方·胆虚实》收录，云:“大病后，虚烦不得眠，此胆寒故也”，宜服此温胆汤。宋·《三因极一病症方论》收录“温胆汤”1首，其中卷九“温胆汤”以《集验》温胆汤减生姜为五片，加茯苓一两半、大枣一枚，减其温性、增其凉性，以欲利胆清胆，并尊胆腑清净以温和为要之意，承袭“温胆”之名。
病情:某患者，男性，四十岁，职业教师，因为受过精神刺激出现失眠的症状已经有十多年了，一直都在使用中西医药进行调理，但效果并不是很好，邓先生在诊断治疗时发现患者失眠伴有头晕头痛，胸口闷，记忆力减退变差，肢体乏力，胃口较差，舌头淡红，舌苔比较黄浊，脉是弦滑等症状。
被“吓”出来的精神分裂，不说废话，这张壮胆第一方——温胆汤，治愈了无数的精神分裂、失眠患者。简单讲一下她的发病缘由，5年前外出务工在回家途中发生车祸，家中长辈在意外中离世，自己也在意外中遭受巨大的精神打击，从那时起，她开始出现情绪低落、心神不宁、夜不能寐等症状。
门诊上，遇到不少老年女性患者，苦于夜寐难安，虽中西药叠用，但收效甚微。笔者个人体会，主要问题还在于治疗“只堵不疏”。失眠的治疗亦如大禹治水，堵的同时也要因势利导地疏通，取效关键在于如何很好地处理“镇压”与“减压”的问题。
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 韩文清图/羊城晚报资料图人们都说“早睡早起身体好”，其实并不完全正确。“中医认为，并不是每个季节都适合这条‘法则’，应该根据一年四季阳气生发潜藏的态势来调整睡眠作息时间。
有的人虽然睡着了，却做了很多乱七八糟的梦:有的人梦见自己在考试，但一个问题都答不上来，急得要死;有些人吃西药才能入睡，但安眠药能治标不治本，而且副作用很多:1、宿醉作用:服用本品后会出现乏力、白天嗜睡、精神萎靡等症状。
