在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你最近肠胃不适，可能和你每天都要喝豆浆这个习惯有点关系。”医生一边翻看体检报告，一边轻声说道。林芳，42岁，是一名小学老师。
对于雄性激素存在于女性体内，很多人都存在疑问，其实无论是男性还是女性，体内都会存在雄性激素以及雌性激素，激素的平衡维持着双方的生育健康，无论是谁发生了变化，都会影响女性怀孕。特别是女性雄性激素高，更是引起女性不孕的原因。那么女性身体中的雄激素高吃什么好？
编者按：“女性睾酮高怎么办?”这是近日一位焦急的微友在云南中医微信平台上的留言发问，急微友之所急，云南省中医医院主任医师苗晓玲教授从专业的角度为微友详尽地介绍了“女性睾酮高”的病因，最后提醒微友“睾酮高要积极诊治”，希望她的回答对提问的微友有所帮助。
科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。一提起睾酮激素，很多小伙伴都会下意识的理解成与男性有关，而与女性却关系不大或者根本没有关系。其实，这样的想法并不少见，女性更多的会关心雌激素与孕激素的水平，而对睾酮激素却了解甚少。
很多人以为女性只有雌性激素，其实不然，女性体内还存在着一定的雄性激素。不过女性雄性激素过高的话，将会对女性的身体健康不利。比如出现长胡子、肥胖等问题，给女性们带来了不小的困扰。还有人称女性雄性激素过高会长痘，这是真的吗？该如何调理呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
人们的身体中都含有雄激素和雌激素这两种因素，也正是因为这些激素的平衡维持着人们的生育健康，但是若是女性雄性激素分泌过多的话，会使女性朋友出现一系列的问题。那么女性雄性激素分泌过多吃什么好呢？同时女性雄性激素分泌过多的话，在日常中生活中需要注意哪些问题呢？
流言“女生夜间超过 12 点不睡觉，就会分泌雄激素”网上有说法称“女生夜间超过 12 点不睡觉，就会分泌雄激素”，引起网友热议，甚至还有人信以为真，问要不要喝豆浆“调和”一下......流言分析其实并非如此，这种说法有待商榷。
说起睾酮，在日常当中并不会被经常提起，但是对于健身人群来讲却很受关注，因为保持较高的睾酮水平就意味着增肌与减脂的效率会高，但是，对于大众而言，日常不提起并不代表不重要，对于广大男士来讲，随着年龄的增长，睾酮水平就会在达到一个峰值之后开始下降，并且糟糕的生活习惯也会导致睾酮水平的进一步降低，所以很多还算年轻的男士们却面临着低睾酮水平的困扰，所以，如何提高睾酮水平，让其达到一个正常的状态就是大家很关心的一件事。
对于很多男性来说，大家对于睾酮激素的关注度一直很高，甚至提起来就两眼放光。睾酮激素又称为睾丸素，是一种类固醇荷尔蒙，它主要由男性的睾丸或者女性的卵巢分泌，其中肾上腺也会分泌少量的睾酮。睾酮激素又被称为雄性荷尔蒙激素，它具有维持肌肉强度和质量，保证骨密度和强度，提升体能等作用。
随着健身经验的积累，我们的关注点就会慢慢向其他方面转移，比如会更加关注自己的饮食，还比如会关注激素水平，等，其目的就是为了让健身的效率更高，对于激素水平来讲，我们会特别关注一个，就是睾酮，因为睾酮水平的高低关系着增肌与减脂的效率。
由于生殖知识的缺乏和理念上的缺位，很多备孕夫妻基本上很多都忽略了孕前检查。殊不知，想生一个健康的宝宝，孕前检查是非常重要。在备孕这场旷日持久的战役中，我们需要做很多努力。只有当孕前检查各项指标全部合格时，我们才有资格晋级准爸妈。
在健身人群当中，睾酮是经常被提到的一个词，因为睾酮水平的高低会直接影响到增肌与减脂的效率，不过，对于普通人群来讲，维持正常的睾酮水平同样是非常重要的事情，特别是男士朋友更是如此，但是，随着年龄的增长，从30岁左右开始，睾酮水平就会呈现出一个下降的趋势，随之而来的，衰老的速度就会慢慢加快、体力也会因此下降。
