现在天气，又冷又干燥。很多人都出现皮肤起皮、鼻子干燥、口腔溃疡的症状。这种干燥的环境会加剧体内的“内火”，所以我最近出诊明显感觉牙齿松动和牙周炎牙疼患者比以前多了。中医养生讲究顺时，这时候，我们可以尝试喝一些绿豆穿心莲子粥来缓解这些不适。
小时候，咱听老人常说，牙齿是“人老的标志”，牙口不好，吃啥都没劲儿。根据世界卫生组织的一项调查，全球超过70%的人一生中都经历过不同程度的牙齿松动，而其中很大一部分人因为忽视牙齿问题，导致牙齿脱落、咀嚼功能丧失，甚至引发胃肠疾病。
因为“齿为骨之余”，而肾主骨生髓，所以这牙齿跟肾是有很大关系的，如果你肾不好了，那牙根基不好，就容易松动，另外人从出生，到衰老的过程中，其实就是肾中精气从充盈到消耗的过程，这也就能解释，为什么人老了之后，牙就不好使了，容易松动，还容易掉;
