脾俞穴的功效与作用

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脾俞穴，又称生血补血之穴，健脾益气生血，它是治疗贫血的要穴
补血的药物相信大家都非常熟悉，随口说上那么一两味总是没有问题的。但是今天和大家分享的补血穴就不一样了。补血的穴位对于绝大多数人而言都是陌生的存在，但不可否认的是这个穴位确实可以起到健脾益气生血的良好功效。接下来我将尽可能用简单易懂的语言和大家分享这个补血的穴位，脾俞穴。
尘世清风兰雪
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脾俞穴：补脾温中，益气养血，健脾和胃
因其位居背部，内应于脾，为脾脏之精输注背部之处，是诊治脾病之重要腧穴，故名脾俞。别名十一焦之间，归属足太阳膀胱经，为脾经之气所注背俞穴，是治疗脾胃虚弱，气血不足，中焦虚寒及脾不统血诸疾之常用穴，临床多施以补法，宜灸。
九选艾艾灸
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脾俞穴—补血重要穴位
脾俞，脾之背俞穴，为脾胃之气汇聚于背部的腧穴，脾为气血生化之源，脾主统血，故补脾俞是补血的重要穴位。
针灸和康复
足太阳膀胱经经穴——脾俞穴
【特异性】背俞之一，脾之背俞穴。【标准定位】在背部，当第十一胸椎棘突下旁开15寸处。皮肤由第十、第十一、第十二胸神经后支的外侧支分布。
中医夜校
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玫子科普：高脂血症中脘穴、脾俞穴、气海穴能降血脂
高脂血症，顾名思义，就是血液中的脂肪过高，中医上并没有“高脂血症”的说法，一般将其归入“胸痹”、“血瘀”、“痰湿”等范畴。主要症状:头昏、胸闷、失眠。
玫子健康养生
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阳气不足百病生，春天巧用这穴位，对养阳大有益处
俗语话:“阳气不足，百病生。”时下正是阳气升发、万物萌芽的春天，那又有何方法可以帮助养护身体内的阳气，以养精蓄锐、增强体质呢?
广东中医药
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气血不足、运行不畅，这些穴位帮你调整
在中医里，人体健康与气血运行密切相关。气血不足或运行不畅会导致各种身体不适。通过刺激特定的穴位，可以调整气血平衡，从而达到治疗和预防疾病的效果。
有医说医001
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健脾祛湿按这四穴
身边一朋友总是苦恼每天大便不成形、排便黏腻且多便，还身体困重、头发油腻、疲倦无力，照镜子发现舌头边缘犹如锯齿一般，遇到阴天下雨，上述症状就会加重。
中国中医药报
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补气8大穴位，改善心气虚，肺气虚，肾气虚脾胃气虚，经常按一按
中医分享：补气8大穴位，改善心气虚，肺气虚，肾气虚和脾胃气虚，有空经常按一按，值得收藏1.百会穴位置：头顶的正中线与两耳尖连线的交点处，是补气之要穴。作用：开窍醒脑、回阳益气固脱。2.脾俞穴位置：背部第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。作用：利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。3.
热爱生活老徐医生
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健脾和胃要穴
本穴与脾相应，而为之俞，故名“脾俞”。治胀满、吐逆、痃癖、积聚、痎疟、黄疸、食不化、羸瘦、泄痢等症。
赋生堂青年中医孙志刚
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脾堵百病缠，5个特效穴，激活气血，健脾益气，让你少往医院跑！
当新鲜的血液源源不断地生成，并供应到全身各处，疾病便无藏身之地。今天我就分享5个特效穴，补足气血，健脾益气，让你少往医院跑!
脾胃何婉婉
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脾虚百病生，艾灸这几个穴位轻松搞定脾胃虚弱！健脾效果好！
我们经常听说肾虚这个词语，但是对于脾胃虚弱不甚了解，刘老师觉得脾虚比肾虚更加可怕，因为脾负责运化水谷精微到各个脏腑器官，如果脾虚弱，那么人的身体很容易出问题!
香怡御艾
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建议大家都学会按摩这5个健脾的穴位，学好了让你脾强身体棒!
在中医的视角中，脾被誉为“后天之本”，是人体气血生化的源泉，直接关系到我们的消化吸收、免疫功能和精神状态。而现代医学研究也发现，许多消化系统疾病、免疫力下降等问题，都与脾功能密切相关。
刘医师科普汇
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四个养胃穴很少人知道，平时按一按，养心健脾胃，比吃药还管用
无论是因为饮食不规律、压力过大，还是缺乏运动，脾胃的健康受到了严重影响。其实，在我们的身体上，有一些简单有效的穴位，通过按摩这些穴位，可以帮助我们调理脾胃，改善消化功能，甚至比吃药更有效。
中医脾胃李叔
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健康日历5.09|自己在家可以按哪些穴位？作用是什么？
中老年人的腰背痛，胳膊发僵、没劲儿，都可以用它来调理，还能够改善小肠的功能，有效缓解老年人消化吸收能力差的问题。
上游新闻
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糖尿病的中医穴位疗法：10个常用穴位助你控糖
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平异常升高。通过刺激特定穴位，可以调节脏腑功能，改善气血运行，从而帮助控制血糖。
中医曾大夫
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难怪湿气除不掉！只祛湿，不健脾，治标不治本！
反正就是身子骨不清爽，很多人已经意识到这是湿气重的表现。红豆薏米能利水，效果当然是有的，它能解决湿气的去路，但并不能解决湿气的来源，何况薏米偏寒，天天喝、长期喝很容易伤脾胃、伤阳气。
爱养生的小智
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军人健康丨立秋暑未消脾胃要护好
立秋暑未消脾胃要护好■三金茅文宽绘立秋是秋季的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。然而，今年立秋处于三伏天的中伏，此时暑气未消。而且，在南方大部分地区，立秋后雨水仍然较多，易形成湿热之邪。湿气通于脾。湿热之邪侵入人体，容易损伤脾胃。此外，中医将立秋至秋分这段时期称为长夏。
光明网
深秋常按9个“长寿穴”，通补全身祛病气，越揉身体越强壮
穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴位按摩，有助于健康长寿。肺脏为阳中之阴，与秋季阴阳属性相同，其五行属金，与秋相通，秋季养生中最不可忽视的就是养肺。
北青网
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十个胃病九个寒,脾胃虚寒怎么办?很简单，一招搞定，不用吃药。
足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下 3 寸，胫骨前嵴外 1 横指处，犊鼻与解溪连线上，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效。胡椒羊肉汤:材料为羊肉 150 克，胡椒 10 克，陈皮 6 克，生姜 15 克。
中立者
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