最近听到同事在吐槽他的睡眠出了问题，“白天辛苦在公司工作一天，晚上好不容易躺床上睡着，结果频繁起夜上厕所，大好的睡眠时间都给浪费了！看我，这才两天，黑眼圈都出来了！”这莫不是得了夜尿症！！！想必有小伙伴会问：夜尿症是什么？
圈友“梅梅”：肾虚表现的尿量多，指尿多少？周静鑫北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科 副主任医师答圈友“梅梅”您好，晚上起来上厕所，并不一定意味着夜尿多。一般来说，判断夜尿多少可以通过3个指标。1、夜间排尿≥2次正常成年人夜间排尿0次~1次，尿量约为白天的1/3~1/2。
导致夜尿增多的因素有很多，从生理角度来看，睡前水分摄入过多，精神紧张或压力增加，都可能出现夜尿增多。此外，夜尿增多是老年人常见的问题之一，其发生率会随着年龄增加而增高。夜尿频多可能与肾脏疾病有关，但并不能单凭这一症状就断定是肾脏不好，肾脏疾病的诊断需要综合考虑多个方面的因素。
通常情况下，夜间尿频，多警惕前列腺增生、多囊肾、肾盂肾炎这三种疾病，具体内容如下:1.前列腺增生:前列腺增生通常是由性激素异常、年龄增长等因素导致的，容易出现尿频、夜尿多、排尿困难等症状，所以夜间尿频需多警惕前列腺增生，患者通常可在医生的指导下通过使用盐酸特拉唑嗪、盐酸阿夫唑嗪、甲磺酸多沙唑嗪等药物进行治疗，若症状较为严重，还可以在医生的建议下采取前列腺切除术、耻骨后前列腺摘除术等方法进行手术治疗。
