还有就是我们睡眠之前，尤其在晚饭以后，不要吃零食，当我们一吃饭，胆囊收缩素就会分泌，那么当我们做完晚饭以后，胆囊的胆汁排出去了，这个时候大量胆汁无时无刻不在生长，同时呢在我们的胆囊内进行储存，如果我们吃一些零食的话，吃一点就多排一点，大家想想这个胆囊的胆汁少的情况下，泥沙样的结石基本上是排出不去的，所以说当我们吃饭，别吃过饱，而且不吃零食的情况下，第二天早上我们胆囊内的胆汁就非常充盈，那么它就能够有利的把一部分的结石给他冲出这个胆囊，以上这几个动作就是我们在胆囊化石排石过程中配合的一些辅助的一些手段来加入整个结石的排出，还要提醒大家想要针对性的排出结石，还是要在进行中医中药的辩证，才能达到更好的效果。
李小攀为患者讲解胆囊结石相关知识。红网时刻新闻7月31日讯（通讯员 黄雅兰）很多胆囊结石患者都有这样一个疑惑：同样是结石，为什么小的肾结石可以自行排出体外，但胆囊结石的自排几率却几乎为零呢？今天，我们特地邀请到长沙京石医院肝胆外科主任李小攀，来给大家好好地解答这个疑惑。
胆囊颈的宽度，一般是小于五毫米的，一般在三到五毫米之间，1.1cm胆囊结石，是没有办法通过胆囊的通道，胆囊管，胆囊颈，包括胆总管，排出体外的，如果这个时候我们上来就用排石的中药，会造成结石卡顿在胆囊管的某个部位，一旦卡住患者就会出现，绞痛的症状，而且严重的话，可能会出现梗阻性的一个疾病。
民间治疗胆结石的“偏方”不少，也有一些患者回来问医生，吃猪蹄、跳绳是不是真的对胆结石有用。在某些基层医院或者乡村卫生所，确实有部分医生会建议胆囊结石的患者吃两个猪蹄子，把胆囊结石排走，也确实有排下去的。
