做法步骤1、大虾去壳(不去也可以)、草菇洗净去掉根蒂,对半切开。2、草菇汆烫一下,去除涩味和土腥气,捞出沥干待用。3、香茅去掉老叶,用刀拍松,切片或段,柠檬叶洗净切条,姜、朝天椒分别切片,小青柠挤出柠檬汁待用。4、锅中放油,小火炒香香茅、柠檬叶和姜片,加入四碗量的水或高汤略煮。
泰国小米椒的籽中含有一种叫Capasicin的成分,可以有效促进血液循环。即使买不到泰国小米椒,冬阴功汤中数种草本香也兼具减肥功效,既能佐出泰餐酸甜辛辣的奇妙口感,又有健胃消脂之功。相比四川满是辣椒的火锅,一碗冬阴功汤的热量却只有104卡!