现在正是桑葚大量上市的季节，一斤桑葚从以前的18一斤低至5元一斤。初夏时节，它枝繁叶茂，结着密密的果实，微风吹来，桑叶婆娑摇动，每当这个时候就是我童年最快乐的时刻，那时候的农村几乎每家都养着兔子和鸡鸭鹅狗，我们这些十来岁的孩子，每天下午放学后的第一件事就是挎着篮子，拿着小铁锹，三五成群的凑在一起去挖野菜，摘桑葚。
俗话说:“四月桑葚赛人参”，春天是吃桑葚的季节，桑葚既是一种美味的水果，别看它小小的一颗，营养价值却非常丰富，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分，营养是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，桑葚也是一种常见的中药材，基本上男女老少皆宜，男人吃了可补肾固精、女人吃了可美容养颜。
来源：【中国食品报】“三月樱桃四月葚”，又到了一年一季食用桑葚的季节，紫嘟嘟、红艳艳的桑葚已陆续上市。桑葚是一种比较可口的果实，采集后经去除杂质以及蒸晒后便可食用，因其味甜汁多，备受人们喜爱。那么，桑葚富含哪些营养物质？如何选购桑葚呢？桑葚为何不宜多吃？以下进行一一讲解。
把桑葚放在白醋里面泡两天，作用真是太厉害了，既省钱又实用，试过的都说好，大家好，这里是白莲下厨坊。在咱们农村里面，桑葚是不值钱的，因为马路旁边也会有，而在城里面，一斤桑葚得要几十上百块，尤其是这种桑葚干，它的价格比新鲜桑葚还要高，但是在很多朋友的眼里面，桑葚只是一种普通的水果果实，吃法也仅仅局限于直接吃，或者是用来泡水。
清明过后，紫嘟嘟、红艳艳的桑葚映着春光陆续上市。无论是在各类“土味儿直播间”，还是社区团购点，素有“养肾果”之誉的桑葚都是人气颇高的水果。然而，网络上也流传着不少“桑葚吃多了会中毒”的消息，这到底是怎么回事呢？该如何选购食用桑葚呢？
导读：清明以后，此果抓紧吃，一通便、二护眼、三强免疫，曾经是贡品，不懂吃可惜。“餐桌有香气，心中有爱意，愿我们把普通的日子过得有滋有味。”大家好，我是爱美食更爱生活的荷包。有人说：感受春天的方式莫过于尝鲜。
导语:夏天，少吃荔枝多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，真省事。夏天是品尝百果的季节，其中有一果正是现在最该吃的，它就是桑葚，五月是凉地桑葚大量上市的季节，一颗颗紫红色的果实，散发着阵阵果香，酸甜多汁惹人喜爱，记得少吃荔枝多吃它，如今正当季，别不懂吃。
