摘要：睡觉到半夜总是频繁感觉口干舌燥，别以为只是缺水。很多人会出现晚上睡觉口干舌燥的现象，大多数人可能是因为生理缺水反应，及时补充水分就可以缓解，不过有一部分人就不是这么简单了！隔壁小刘最近就是因为睡觉老是口干苦恼，严重影响到睡眠质量，特别是后半夜。
半夜经常口干舌燥？别以为就是缺水，可能是这5种病“找上门”了很多人都有过这样的经历：半夜醒来时，感觉口干舌燥，仿佛喉咙里能“起火”。大多数人可能会归咎于白天没有喝足够的水。然而，如果这种情况经常发生，它可能是身体发出的信号，警示着某些疾病可能正在悄悄接近。
在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡时，有一部分人却因晚上睡觉时嘴巴异常发干而难以安睡。在晚上，当睡眠呼吸暂停综合征患者，也就是打呼噜的人，不得不通过张口呼吸来维持氧气供应时，一个不易察觉的现象悄然发生——口腔内的水分在快速蒸发中逐渐消失。
“医生，我最近晚餐也没吃啥咸的东西，但是半夜总感觉口渴，老要喝水，我不会得糖尿病了吧?”66岁的王大爷最近十分苦恼，本来身体挺不错的，但是这些天，一到了半夜三四点，他就觉得喉咙干得厉害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上厕所，这样一折腾下来，睡意也没了，非常影响睡眠。
相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。
