夏天天气热,办公室里几个年轻的小姑娘们明明身材很好,一点也不觉得胖,但是还是经常把“减肥”二字挂在嘴边,一位90后的小姐姐,身材就好像模特一样,好像从来没有胖过,最近她在朋友圈晒出了自己“轻断食”零食清单,一下子收到了很多点赞和留言,走红朋友圈,网友:真自律,这么吃难怪长不胖!
话说,重压之下,人人都是千斤顶。尤其在工作中,任务繁多,加班成常态,疲劳司空见惯,咋个办?减压啊!再强的千斤顶也需要休息,何况血肉之躯的人类。这个时候你需要的是来一点休闲零食,小息一下。虽然甜食可以振奋精神,但是吃过度了,不禁工作效率没上来,减肥也伤不起啊亲!