它维生素C含量比柠檬还要高，秋天常吃，解渴保健康小时候看西游记，猪八戒吃人参果的场景一直深刻印象中，很馋，自己也想吃。长大后，觉得这种景象是假的，是为了节目的需要演出来的，自从吃过现实中人参果，才知道还真有，猪八戒没有骗人，当然并不是西游记中的型状。
说到香甜可口的水果，你家娃最pick哪一种呢？是“雨露均沾”还是“钟爱一果”呢？反正科某人是全都爱！一进了水果超市，根本迈不开步。图片来源：科学家庭育儿原创水果中含有丰富的营养。例如维生素C，胡萝卜素、B族维生素，还有一些矿物质，对娃的小身体有大大的好处。
本文作者：黄可人，浙江大学医学院附属邵逸夫医院临床营养科营养师强大的免疫力对人的健康尤其重要，这背后需要丰富的营养素。日常吃饭不妨采用“彩虹原则”，尽可能多地搭配各种颜色的食物，其所含的营养素也不同，这样才能营养全面。
