作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等不可或缺的原料之一。稻颂农业每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，因为每根玉米重量不一定相同，具体玉米热量多少以玉米重量为准。每100克新鲜玉米中含粗纤维1.
相信大家对玉米这种食物应该是不算陌生的，玉米是我国非常重要的一种粮食作物，而且其营养价值比较高。新鲜的玉米可以用来煮着吃烤着吃，老玉米还能够研磨成玉米面用来煲粥喝，吃玉米能够为身体补充所需要的维生素纤维素，各种微量元素，矿物元素等等，对于维持身体健康提高身体素质是有帮助的。
随着寒露节气的到来，夏播作物玉米即将成熟收获，又到了秋忙的季节，每年这个时候，许多农民把玉米收获后，它的秸秆却不知如何处理，丢弃的到处都是，路边、地头、院墙外，一旦失火，很难控制，而雨水冲刷后，漂流的到处都是，时间长了就会腐烂，发出难闻的气味，既造成了秸秆浪费，又产生了环境污染，这玉米秸秆能不能加工利用，变废为宝呢?
玉米香甜软糯，受到了不少人的喜爱。如果我们每天吃一根玉米，身体会发生怎样的变化呢？一、每天 1 根玉米，身体会有什么变化？玉米含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质。适量食用，对身体有不少好处。01 有助于控制血压玉米当中的钾元素比较丰富。
