外国学者也曾对此进行过研究《Self-Assessments of Standardized Scalp Massages for Androgenic Alopecia: Survey Results》，效果如下，感觉还是很明显的，不过这是个持久战，短期内是看不出效果的。
“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。这是人们最常犯的错误。把头发从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。
打理头发是我们日常要做的事情，梳头发则是打理头发最基本的方式，很多人梳头是想要拥有一个能够出去见人的发型，但是我们都知道，人的头部有很多穴位，经常梳头可以刺激经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络，起到很好的养生保健作用。
头发跟我们人一样，是有生命的，它有新陈代谢，我们的头发有生长期，休止期和退行期，我们正常人的头发，就处于三个时期的一个动态的循环，不停地往复，每天有一定量的毛发生长，也有一定量的毛发脱落，一般来说我们正常成年人，每天脱落头发不超过70到100根，都属于正常的生理范围，但有的时候呢，可能加上一些干燥的季节，生活不规律熬夜脱发会增多，或者说由于一段时间洗护不当，也会造成掉发的增多。
去了广西桂林旅游回来，就记得了勤梳头对身体好，因此决定每天坚持梳头100下。父亲节，刚好给爸爸妈妈都梳了一下头发，感觉特别好，我自己也给自己梳了头发，都可能有300下，这几天早晚就又给自己梳头，梳了300下左右吧。我来梳理一下梳头发的好处。1可以固发生发。
你的头发一天不洗就油油的吗？你以为的脱发真的是脱发吗？想让头发少出油、少掉一点？这些建议请收好↓↓↓头发爱出油？两招帮你告别油头烦恼01 控制洗头频率：频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循环。对于不同人群，有不同洗头发频率。
来源：【华声在线】华声在线1月11日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 陈双 实习生 刘杰）新冠病毒感染后，大多人都处于“阳康”状态，继咳嗽、失眠、脑雾等苦恼后，脱发也占据了一席之地。近日，#医生称超30%阳康可能面临脱发风险#、#女子阳后9天洗头掉发如毛线团#等话题登上热搜。
