现在正是吃豌豆的季节,豌豆特别鲜嫩,用它可以制作出各种美味佳肴,错过这个季节就吃不到如此新鲜的豌豆,豌豆在我们这个地方在春天里最受欢迎的美味,它属于热带植物,原产地中海和中亚细亚地区,它的种子及嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,它具有全面而丰富的营养,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养成分。
大家好,这里是小慧今天说美食。春天是孩子长高的黄金季节,饮食对于孩子来说特别重要。家长抓住这个期间,给孩子多补充营养,多吃新鲜蔬菜和优质蛋白。接下来,小慧给大家推荐五种“长高菜”,被称为孩子身高的“加速器”,春天建议要多吃。