随着生育政策的放开越来越多的家庭迎来了新生命但在喜悦之余许多新手妈妈面临着产后盆底康复的问题盆底康复不仅关乎个人健康更影响着家庭和谐今天我们就一起来聊聊关于产后盆底康复的种种疑惑凯格尔运动，是一种增强盆底肌力量的练习，对于女性在产后的恢复、预防子宫脱垂以及提高性生活的质量等方面都
会说是能力，不说是智慧；但恰到好处的沉默，却更让人感到安心。导读：明知不问是一种善良，也是一种智慧，更是人最好的修养。认同吗？在你身边有没有那种嗅到一点风吹草动，就追着你刨根问底的人？朋友间正常的聊天，可以有效促进感情，但是明知故问，哪壶不开提哪壶，就会让友谊早早地凋零。
“怎么样呀刘院长，相信你已经看到了结果了，有什么感想没有？”赵元华在那头继续嘲笑了起来。“你真是卑鄙，居然根本就没有摄影，而是放在那里做了个样子。”刘飞恼怒道。“算你聪明了一次，不过你猜对了一半，其实具体原因不是那样的，至于是为什么呢，那你自己去慢慢琢磨吧。”赵元华说道。
十个男人里面有八个男人认为，房事不行，欲望下降，难以交公粮，这是肝肾的问题?并且心主血脉，要是心脉若堵，就很难鼓舞气血，宗筋得不到气血充盈，就会出现“抬头难”的情况甚至还会引起乏力，不想动，心慌，头晕眼花，睡眠质量低，手脚凉，甚至有时候会感觉麻木，还有像大便不成形，肚子经常又胀又痛等问题，这类朋友的舌头比较胖大，舌苔白腻，舌质淡嫩‘。
汪阿姨最近一直愁眉苦脸、唉声叹气，原来是社交达人的她现在天天待在家里不愿意出门，连每天晚上必跳的广场舞都不去参加了。在家她还总是闷闷不乐、板着一张脸，白天一会儿就要去一次卫生间，没事就在床上躺着，欢乐的综艺节目都不爱看了，还老是找老伴的茬，但老伴问原因她又不说。
随着年龄的增长，有近50%的女性都或多或少会在夫妻生活方面存在一定的问题，而比如欲望低下、疼痛等都是常见的“难言之隐”，面对这样的问题，不但女性有时候由于各种各样的原因难以启齿，还会影响中老年人夫妻的和谐关系，进而带来心理、健康等多个方面的影响，女性功能障碍问题的原因有哪些?
家家都有本难念的经，人人都有段难言之隐，纵使深陷人生困境，人性之光亦会闪耀出希望与暖意。已出版散文集《慢慢消失的乡村词语》，长篇小说《菜根谣》《岁月风尘》，中篇小说集《我的叔叔李海》《士别十年》《天堂向左》《分驴计》及《青霉素》等。
