整个身子都在抽筋床也会动

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这辈子在床上做过最激烈的床上运动是什么？抽筋真的太难受了
杨了个杨314
抽筋真的是缺钙吗？教你4个动作快速缓解
“抽筋是缺钙，要多喝牛奶”——这是每个人闪现在脑海的第一个想法。抽筋，在随时随地都有可能发生，这是由于肌肉痉挛，突然收缩而产生疼痛感，等到放松之后就会慢慢得到缓解。
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抽筋是咋回事医生小巧招轻松缓解
生活中不少人会遇到抽筋的情况,大腿一旦抽筋,会让人感觉很痛苦,严重影响工作和生活。特别是老年人、孕妇和运动员更容易出现这种情况。记者王路欣
光明网
经常抽筋，就是身体提醒你要补钙？未必，这4个原因不妨排查一下
演唱《泰坦尼克号》主题曲《我心永恒》的著名女歌手席琳·迪翁，就患有严重的肌肉痉挛，此前，她因为这个问题已经取消了自己的多场音乐会，近日，她的家人在接受采访时透露，她的病情在恶化，已经不能正常活动了，几乎瘫痪，可能需要比较长的时间来恢复。
民福康
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睡觉时突然抽搐，千万别以为是缺钙！答案和你想得不大一样
很多人都以为身体抽搐只是寻常情况，并不值得大惊小怪的，但是身体抽搐很可能是你的某些部位。并且，不仅仅是抽动，在这个过程中，人们通常还有一种坠落感，身下的床不是床，变成了深渊，所以大多数时候是会被“吓醒”。
麦吉医学科普
四肢经常抽筋，可能是这4种疾病的征兆，建议重视
在日常生活中，你是否经历过这样的瞬间:夜晚睡眠正酣，突然小腿一阵剧痛，仿佛被无形的力量紧紧拽住，让你瞬间清醒;当四肢抽筋频繁发生，且无法简单归因于外界因素时，我们应当警惕，这可能是四种潜在疾病的征兆。
泌尿外科王玮
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抽筋是身体给你发警报
不少人都经历过抽筋的状况，比如小腿抽筋，痛起来让人走不了路，可能发生在睡眠中、跑步时。这时，抽筋是为了告诉你身体已经脱水了，同时还可能伴有其他症状，比如头晕、头痛和便秘等。
光明网
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视
“你这是缺钙了，多吃钙片就好了。”这天早上，张大爷惯例去小区楼下打太极，期间跟老友刘大爷说起自己最近老是半夜腿抽筋，经常被疼醒，醒来后又睡不着了，令他烦恼不已。
39健康网
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身体各处抽筋分别如何应对？
一旦发生抽筋，人们常以捶、揉、按等动作来缓解，但这样只能在一定程度上改善血液循环，无法拉开肌肉，容易造成后续的酸痛。
光明网
睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？医生：没那么简单！留心这3种疾病
前几日医生接诊了一名患者，患者许大姐今年65岁，患静脉曲张二十年了，平素身体都挺健康的，就是腿部偶尔有点小毛病。
见牛健康科普
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夜晚睡觉经常抽筋是缺钙吗？医生：老年人频繁抽筋，留心2种病
当夜色渐浓，许多人进入梦乡的时候，有这样一部分人，他们面色痛苦，无法进入睡眠，或许还会在心里羡慕一下正在呼呼大睡的人。
急诊科小李
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？或与3种疾病有关，多加注意！
睡觉时突发腿部抽筋，很多人会立刻想到是缺钙导致的，但实际上，这种情况并不总是由钙元素缺乏引起的。一些疾病也可能导致腿部抽筋现象反复出现，甚至可能成为潜在的健康警示信号。
小磊健康科普
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？还有这几个原因，千万别忽视了
你是否有过这样的经历，晚上睡觉正香的时候，会突然感觉到一阵痛感袭来，小腿肚或脚指头突然一阵“抽动”不听使唤，整个人瞬间被痛醒，这通常是抽筋了。
北青网
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？未必！还有4个原因，别轻易忽视了
在生活中，相信很多人都经历过睡觉时腿抽筋的经历，那么，这种情况就是缺钙吗?抽筋，其实是肌肉受到了刺激所产生的一种症状。
番茄医学社
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夜里腿总是抽筋，身体缺钙？可能与4个原因有关，不要忽视
老王是一个痴迷于养生的人，和老李走在路上，别人都说老王看着更有精气神，这也是让老李比较敬佩的，身体一有什么不舒服的地方就会问问老李。
民福康养生堂
睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这4个原因，别轻易忽视了
“我的腿最近半夜老抽筋，硬生生疼醒，弄得我现在睡觉都不安稳，这是不是缺钙呀?”这是小艾在后台收到的私信，表示这半年来，晚上睡觉质量也很差，盗汗多梦，最痛苦的事是经常抽筋。
肿瘤的真相与误区
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肌肉抽筋别急着补钙真正原因是这样的
从医学角度讲，这是因为在寒冷的环境中肌肉受凉，为了减少热量的散失收缩，流经血管的血液速度变慢，导致氧气供应不足，代谢废物聚集形成痉挛。
光明网
什么原因会导致抽筋？
抽筋，也叫肌肉痉挛，是肌肉发生非自主性强直收缩的一种表现，通常在不自主的情况下，神经肌肉异常兴奋，从而引起肌肉的过度收缩。
光明网
脑出血偏瘫后，患侧肢体不停抖动、抽筋，是何原因，该如何康复？
脑出血偏瘫后，患侧肢体不停抖动、抽筋的原因可能涉及多个方面，主要包括神经损伤或受压、肌肉痉挛、缺钙等。
郭郭说健康
孕期抽筋真的是由于缺钙导致的吗？听听专家怎么说
大部分宝妈应该都有过半夜腿抽筋，疼到想满床滚的糟糕体验吧，为什么会突然出现腿抽筋呢?一些宝妈认为是自己缺钙的原因，真的是这样吗?
红网·红视频

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