如果你还不知道哪些原因会造成小腿后部肌肉痛？那么本文或许对你还有些用处。小腿后肌群疼痛常见原因分布小腿后部肌肉痛是造成走路，奔跑和跳跃困难的最常见原因之一。造成小腿后部肌肉疼痛的原因可能是损伤，潜在的其它疾病或者神经血管问题，这意味着准确的诊断至关重要。
点按承山穴 承山穴属足太阳膀胱经经脉之穴道，在人体的小腿后面正中，找这个穴位的时候，正坐，翘足，将要按摩的脚抬起，放置在另外一条腿的膝盖上方，用对侧的手掌握住脚踝，大拇指的指腹沿着脚后跟正中直上，在小腿肚下“人”字形的中点就是该处穴位，用四指轻轻握住小腿，用大拇指的指腹按揉穴位，每次左右穴位各按揉2至3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
小腿经常抽筋，不一定是缺钙，相信很多人都有这样的经历，小腿突然开始抽筋，虽然持续只有几十秒，但其疼痛难忍，抽筋后小腿酸痛，确实让人不适，小腿抽筋实质上就是腓肠肌不自主痉挛，也就是我们常说的小腿肚子，实际上，腿抽筋的原因有很多种，缺钙是其中的一种，因为钙是连接神经兴奋和肌肉收缩的重要因素，当血液中的钙浓度较低时，神经肌肉的兴奋性就会加强，导致肌肉痉挛。
她想着可能是由于年龄大、缺钙的原因，便开始补钙。石家庄市裕华区东苑社区卫生服务中心周围血管病专家、主任医师王恩江表示，下肢动脉硬化闭塞症是由于动脉硬化导致血管狭窄，血流速度减慢，血流量减少，使下肢血液供应不足，在运动后出现疲乏、疼痛或者痉挛甚至行走受限，还会出现下肢皮肤温度降低、疼痛，乃至发生溃疡或坏死等症状。
