1月2日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报, 分享了鲜虾豆腐炖白菜,冬天是吃白菜的季节,百菜不如白菜,营养丰富,富含大量维生素,这道菜做法简单,味道鲜美,餐桌上必不可少的一道家常菜,一起来看看具体做法吧!
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进入秋天以来,一早一晚天气逐渐变凉,这时候在饮食上一定要注意营养的合理搭配,肉、蛋、海鲜和蔬菜要均匀着吃,尽量不要贪食,适量为好,同时要注意多吃热食,少吃或不吃生冷、油腻、辛辣的食物,火锅类的食物也尽量控制,不宜多吃,这样才不会造成身体负担过重,导致出现健康问题。