康康，我有个小伙伴前段时间被诊断为多囊卵巢综合征~她想咨询下这种情况会不会很难怀孕呀？其实，多囊并不代表不孕，绝大多数患者在医生的帮助下可以顺利怀孕。多囊患者想要迎接“好孕”，专家有三大“法宝”哟~赶紧来看看~生活方式干预多囊患者可以自然受孕。
改变生活方式是多囊卵巢综合征患者的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的多囊卵巢综合征患者。其包括饮食控制、运动和行为干预等。1、饮食控制：饮食控制包括低热量饮食、调整营养成分、替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。
多囊卵巢就是一道数学题，一步一步去解决，好孕也会自然来的，要想赶走讨厌的多囊，不让它影响自己的孕力，你得先走好这一步！湖南妇女儿童医院中医妇科晏瑶医生告诉大家，针对多囊卵巢综合征患者，想要加速怀孕进程，遵循以下三步策略至关重要。
多囊女孩不靠药物也能减脂增肌的方法。你知道多囊卵巢综合征最关键的治疗是什么吗？因为多囊的患者有60%、70%都是肥胖的患者。其实对于大部分多囊的患者来说最好的治疗就是减重。减重既可以不用吃药也可以有非常好的恢复月经和排卵的效果。怎么样才能可以做到好好的减重？·第一：早睡早起。
在各国权威的医学指南中， 保持健康的生活方式都是治疗多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS）的一线方案，但到底怎样才算是健康的饮食、正确的运动呢？事实上这其中大有文章，水还是很深的。
