导语：三伏天，黄瓜苦瓜可不吃，这叶子别错过，营养极高、季节性强，一次腌好存冰箱，随吃随取特省事！正所谓“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐应四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的，大家好，我是晓峰。
在小时候的记忆中，我家房前屋后都有好多紫苏，那时候也只知道它是一味中药材，可以解表散寒、行气和胃，但不知道它还可以制作成美味菜肴，后来慢慢长大也不知道在什么时候，家里就再也见不到紫苏的影子啦，就连邻居家和整个我所在片区也见不到了。苏子叶 1把 粗干辣椒粉 2大勺 、 糖 1大勺 、 大蒜 10瓣 、花椒粉、 生抽 适量。
大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。伏天没食欲，遇它别手软，营养极高，开胃消食！一次做好放冰箱，随吃随取，很方便！老话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
说到紫苏，想必朋友们都认识，在农村地区随处可见，它紫色的叶子，浓郁的香气格外显眼。在煮鱼时，采摘一把紫苏叶放在里面，可以除腥增香。微漕泾紫苏，是唇形科的一年生草本植物，又因其叶一面为紫红色，也称桂荏、赤苏、香苏等。因华佗发现了其药用价值而广泛流传应用。
