有研究表明，捏脊能够增强小儿机体免疫力，促进婴幼儿心理及智能发育。家长站在小儿的旁侧，预热双手，注意防止所处环境温度过低，先将两食指抵于脊背之上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，而后食指向前，拇指向后退，作翻卷动作，两手同时向前移动，上捏脊是自长强穴起，一直捏至大椎穴止，下捏脊则反之，重复以上动作3~9遍为宜。
“诸阳之神气上会于脑”，一个是阳气，一个是阴精，阳气是什么?我们看这个人，第一眼先看他的眼神是个什么状态，有的人的眼神精气神非常足，你就知道这种患者的病好办，大多数是热证或者实证居多，这个时候给的调理就行，有的人的眼神你一看就知道，眼神非常不足，涣散无光，这就是神气不足，神气不足就代表着精不足，所以这种患者的病就难治。
导语：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度易造成皮肤破损,年龄过大则背肌厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。小编带大家了解一下给宝宝捏脊的6个注意事项。小儿捏脊时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。
孩子要有充足的睡眠，但是有些宝宝却不爱睡觉。徐州张女士的女儿睡眠很差，不光入睡困难，而且总是半夜啼哭。她听说捏脊可以帮助孩子入睡，并且提高免疫力，所以她特意学习了小儿捏脊。但事与愿违，越捏孩子睡得越晚……孩子入睡困难，妈妈自学捏脊据张女士介绍，孩子不喜欢睡觉已经困扰了她很久。
捏脊疗法具有健脾和胃、促进食欲以及强身健体等功效，能为小儿成长发育提供很好的保健基础。首先按压宝宝尾椎与肛门间的长强穴，按压时把拇指放在前面，食指在后面，通过食指向上捏拿患儿的背部肌肤，并与拇指进行配合。
对于多数孩子，做小儿推拿，特别是自己亲人给自己做推拿时，基本是不怎么配合的，特别是孩子发烧，皮肤本来就疼，所以很难配合，所以，家长给孩子做推拿，可以选择孩子睡着了推，特别是孩子刚刚睡熟的时候，是最好的时机，这个时候他睡的会比较死，基本怎么动他都可以。
