每个人都会做梦，有些梦境是愉快的，有些梦境是可怕的，有些梦境是模糊的，而有些梦境是清晰的。当人们进入深度睡眠时，大脑的皮层活动会变得非常缓慢，这时，大脑下部的较原始区域会开始活跃起来，这些区域控制着我们的本能和情感。
梦的产生与大脑的活动有关，研究做梦的原理对于了解睡眠和大脑功能具有重要意义。本文将对做梦的原理进行深入研究，主要包括做梦的生理机制、大脑区域的相关性、梦境与现实关系、梦境对记忆和情绪的影响、梦境障碍等方面。
一个高中很好的同学3年前意外走了。昨天晚上不知道为什么会梦见他，自己打游戏的，梦见他从游戏里的高处跳下去，当时自己紧紧拉住他，但是没办法拉住，然后情绪很激动哭了起来。接着就醒过来了，感到自己心跳得很快，梦中的事情影响到了现实中的我。
