明太祖朱元璋洪武年间，鄞县（今浙江省宁波市鄞州区）天宁寺有一个道士，人称朱道人（至于道士为什么能居住在寺庙，我也不知道。）。朱道人精通幻术，能够元神出窍。每天晚上五更时分，他的元神就会离开身体，到南京去参加早朝。
说到元神，很多人会立马想到很多影视剧和小说中的“元神出窍”、“神游五洲”这样的场景，暂且不论这样的境界是否如许多的修道典籍中所说真实存在，至少对于我们普通人来说，在不具备各种条件的情况下，是无法触及这个层面的。
让自身的元神主事是一种极高层次的生命体验，它能让一个人找到真正的幸福与快乐，达到身心灵的圆满统一，当你的自律神经系统能够达到阴阳调和自身的身心灵，便能够进入一种和谐的状态，此时元神便能够主事，一个人的自律神经系统，它分为两个主要部分，交感神经和负交感神经，这两个系统就像阴阳的两面，彼此平衡，共同维持着身体的正常运作，交感神经就像是阳，代表着行动、力量和战斗的本能，负交感神经则是阴的表现，负责让我们的身体放松，促进消化和休息，元神主室的状态，是一种身心灵协调的状态，这需要不断地修行，随时调整阴阳的平衡，极由放下执念，进入正念与冥想的状态，并通过运动和呼吸，来唤醒内在的力量，最终达到身心灵的圆满统一，在单道修行的初阶，很多人都听过原神与实神的概念，那么究竟什么是原神?
在《凡人修仙传》当中，人界的顶点就是化神修士了，但韩立所在的这片人界曾被魔界污染过，灵气不支持化神修士轻易使用大神通，这样一来，元婴后期修士就成了明面上最强战力，那么在人界能排进前十的元婴后期修士是哪几位呢?
那么，该怎么简单去理解这两位呢?所谓的识神，可以简单理解为我们常常使用的逻辑思维、对于事物的经验判断，它是比较偏向于现在的社会化，是由我们从小到大的后天各种教育、生活环境的各种暗示、媒体的各种引导，是从外部世界加载而入，作为“我”生活所用的一种认知模式。
