| 木易刮痧 |分享刮痧方法，传播养生干货-----------------------------------------------“落枕非大病 疼起来要人命”相信大部分人都有过落枕的经历：前一天晚上睡觉前没有任何不适感觉，但是一觉醒来发现脖子不能动了（或不能抬头、或不能低头
刮痧是我国中医的一种特殊疗法，很多疾病不用吃药打针，通过刮痧就可以实现治愈。刮痧不但活血化瘀，还能治疗这些疾病。24日晚，杨丞琳在微博晒出颈部刮痧的照片，还留言称：“听说感冒喉咙痛时，在前后颈部刮痧会比较舒缓，我等着！明天告诉大家有没有效。”照片中，她的脖子上刮痧的痕迹非常明显。
孕妇最怕的应该莫过于生病了，因为孕妇大部分药物都不能吃，最近甲流又传得严重，作为孕妈妈的包文婧也惨中招，因为怕将感冒传给家里其他人，包文婧将自己一个人隔离在房间内，第二天的她就浑身酸痛，嗓子痛，老公包贝尔也不在家，加上孕期情绪脆弱，包文婧给老公打电话，眼睛都哭肿了。
刮痧因其适用广泛，操作简单有效深受养生爱好者的喜爱，我将和大家分享身体不同部位的刮痧方法及注意事项，因为要讲的东西太多，所以我把不同部位的刮痧方法分开来讲，这一次主要是和朋友们分享头颈部和面部的具体操作手法。让每个人都能学会简单的刮痧操作方法，学会有效的养生技巧。
定海的洪师傅今年60岁，大概三四年前开始，得了一种奇怪的病，“每过半个月，人就会变得懒洋洋。提不起精神，腿没力气。”洪师傅说，自己马上可以退休了，工作也轻松，压力不大，身体出现这个状况，不知道是什么原因。中西医的医院都去看了，常规检查也没问题。
揪痧几乎失传，今天整理出来与大家分享。这个痧大多是生气、上火之后容易产生，痧是堵在经络的瘀血、瘀气，经络瘀堵形成痧之后，会出现很多症状，如：发热、心烦、失眠、厌食（吃不下饭）、咳嗽、浑身乏力、濒死感、胸闷、心慌、梅核气、头晕、说不出的一种浑身难受、大便失调、等等。
杨丞琳在微博晒出颈部刮痧的照片，还留言称：“听说感冒喉咙痛时，在前后颈部刮痧会比较舒缓，我等着!明天告诉大家有没有效。”照片中，她的脖子上刮痧的痕迹非常明显。 熊黛林参加某综艺节目录制，在微博爆已经五天未梳洗，尽显疲倦。
中医认为，不通则痛，寒气侵入到人体的经脉，使原来畅通无阻的气血因寒而凝滞，气血流通不畅则发生疼痛。在颈夹脊和肩背部肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮拭，以出现痧点为度，然后在肩井穴以及颈肩部感觉疼痛的部位，选用大小合适的火罐吸附于此，留罐约10分钟。
河北新闻网讯（记者 赵宏梅 李珂 见习记者 谢迪）10月12日，晋州市中医院中医适宜技术培训会在东卓宿乡卫生院举行。活动现场，晋州市中医院针灸科主任张秀景通过理论与实践相结合的方式向大家讲解了耳穴压豆治疗失眠、穴位按压止住打嗝、揪痧治疗咽痛等13项中医适宜技术。“嗓子疼怎么办？
冬季呆在干燥的空调间久了，咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解，但是最近不少微博都在转发一个自己动手搞定咽喉肿痛的方法，对此，业内人士认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。
