肠胃炎是夏季一种常见的疾病。不少人，尤其是儿童，由于缺乏良好的卫生习惯，喝了不干净的水或吃了变质的食物，都可能造成肠胃功能紊乱，引起呕吐、腹泻等症状，严重危害身体健康。那么，如何才能保持肠道年轻活力、远离肠胃炎呢？今天就为大家分享一份“肠道减龄计划书”。
在中医认为，肠炎主要的病机是脾虚湿盛，因为脾主运化，喜燥恶湿。如果脾虚则会出现水液运行不畅，停聚为水湿之邪，为阴邪，容易困住脾阳，影响脾胃，导致小肠无法分清泌浊，就容易出现拉肚子的情况。所以在治疗的时候，应该从运脾化湿入手。可以用参苓白术散来加减。具有补气健脾、渗湿和胃的功效。
