记得我小时候，也常吃这个罐头茄汁黄豆。感觉每餐茄汁黄豆配饭特别的容易吃呢。而且吃也吃不厌那种呢。酸酸甜甜软软的豆，好好吃呢！特别容易下饭呢。 不过，我今天这个茄汁黄豆并不是超市里买的罐头啦。毕竟罐头添加了一些防腐剂，对健康不是太好吧。所以，这个我就亲手做啦。做给我可爱的宝宝吃呢。
简介茄汁焗豆的方法可以应用到各种豆类，虽然超市有卖各种罐头装的焗豆，但是一瓶罐头有十多种添加剂，还是自己动手吧~ 这道菜酸香开胃，很时佐意面，拌米饭~尤其里面的汁，拌饭很香的呢 用料 茄汁焗鹰嘴豆的做法 鹰嘴豆提前泡一夜，西红柿切块，一起放到锅中，加水加盐糖煮熟 （充分泡过的鹰
黄豆的这种做法，养护女性肌肤，口感绵软酸甜，大多数人都没掌握黄豆拥有非常丰富的营养价值，里面拥有大量的不饱和脂肪酸以及各种各样的微量元素，同样，黄豆中含有维生素以及优质蛋白质，多吃黄豆还可以起到美白皮肤，促进消化，降血糖降血脂的作用。
黄豆是日常生活中常见的食材，通常我们会早餐拿来打豆浆，或者用黄豆煲汤。今天要教给大家一个不一样的做法，用黄豆和番茄一起煮一道菜，软糯的黄豆吸足了酸酸甜甜的番茄汁，整道菜清新开胃，用来拌饭、拌面都很美味，喜欢的朋友不妨试试。
做法步骤1、干黄豆用清水浸泡8-12小时，待全部泡开后捞出控干水分； 2、番茄顶部切十字刀，热水淋烫除去表皮，切小丁； 3、锅内放入泡好的黄豆、番茄酱、调料以及1600毫升水； 4、盖好锅盖，启动【腐乳蹄】功能（若使用其他型号，可用【酱焖牛】或【红烧牛】功能）； 5、待烹饪结束后
小时候特别喜欢吃的一道菜，茄汁焖黄豆，真的是好久没有吃了，第一次吃的时候，大概是十岁左右吧！那一年五一放假和姐姐一起去外婆家玩，舅妈做给我们吃的，我印象中舅妈的厨艺一直特别好，所以一有假期我和姐姐就喜欢往她家跑。
西红柿富含维生素A,C B1，B2以及胡萝卜素和钙磷钾等多种元素。黄豆中含有高品质的蛋白质，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育特别有利。这道菜中，软烂的牛肉和黄豆融入了西红柿的香味，优质蛋白和维生素结合，很适合儿童食用。
主题：茄汁黄豆食材：西红柿2个，黄豆100克，番茄酱适量，水、食盐适量做法：1、将黄豆提前一天用冷水浸泡，泡发后放入锅中，加入足量的水将黄豆煮熟，捞出黄豆并沥干水分备用；2、番茄去皮、切块，加100毫升左右的水，用搅拌机搅打成泥；3、将番茄泥倒入锅中，加入黄豆和30克番茄酱，小火
一动就流汗，秋困人乏没精神，做事提不起劲，在饮食上就要注意，不但要及时补充水分，“补钾”也很关键。锅内再烧油， 放入五花片 ，充分煸炒出里面的猪油，五花肉煸香 ，煸出焦边以后放入姜蒜末 ，一起爆香，沿锅边淋入生抽、 料酒，趁着锅气倒入猪肝， 转大火快速翻炒均匀。
俗话说:“冬补不如霜降补”，10月23日就是霜降了，这是秋季的最后一个节气，它的到来也就意味着初冬将至，大家为了迎接初冬，除了提前准备好厚衣物，也要适当运动增强体质，另外在饮食上也要注意，少吃生姜为代表的燥热物，多吃滋阴润肺、防秋燥、祛寒进补的食物。
俗话说“春食甘，病不沾”，建议春天多吃:3黄2红1白，全是甘味好食材，应季而食多受益。蒸熟以后取出来用勺子按压成泥，放在一边晾凉，然后在晾凉的南瓜泥中加入酵母3克，打入两个鸡蛋，分次倒入适量的面粉，和成一个软硬适中、不沾手的面团，全程不需要加水，和好后用锅盖盖住发酵一个小时。
