肾虚对于男性睡眠有影响，在白天的时候患者往往精神烦闷，发病后男性可能感觉到精力不济，肾虚对于男性的精神往往有很大的影响，时常觉得头晕与头痛，脾气暴躁、还有焦虑抑郁的现象，病人晚上可能出现失眠，而且早上会早醒，还容易健忘。
怕冷可能是由肾虚所导致的，但不一定。在临床上，可以引起怕冷症状的肾虚主要为肾气虚和肾阳虚两种证候，其特征表现为腰腿酸软疼痛、浮肿、小便不畅、大便稀薄、男性阳痿或早泄、女性月经不调或不孕等症状，同时可伴有精神不振、倦怠乏力，或手脚发凉、全身怕冷等气虚或阳虚的表现。
男人是家庭和社会的中流砥柱，本该意气风发、精力充沛。但现实却是，很多70、80后男人感觉自己越来越“不行”了。小张就是其中的一个例子。他今年40岁，是一名白领。最近半年来，他总觉得身体虚弱，精神不振，工作效率下降，夫妻生活也不如从前。
“医生，以前我的身体像个小火炉，但是最近却越来越怕冷了。请问这是怎么了？”广东省中医院男科教授陈志强介绍，从中医方面来讲，这些症状多属于脾肾阳虚的范畴。中医认为，阳虚多因体内阳气虚弱，或因外感阴寒邪气导致阳气受损。
我告诉她，你这个年龄，本该是阳气旺盛的年龄，却把自己阳气包裹起来 了，或许你以为这是老年人不能适应环境才有的症状，如果您这么认为，那就错了，事实上这是二、三十多岁的年轻人常有的情况，群体不在少数，那么为何会如此呢?
