来源：老顾谈健康晚上总是频繁起夜，真的会很烦恼，更会严重影响睡眠质量。很多朋友说，自己才40多岁，但晚上总是起夜，甚至多达4、5次。一个晚上没睡多少时间，心情也很烦躁。如果是夏天还好说，至少晚上出去方便，也不冷。但像现在这么寒冷的季节，每一次夜起都很难熬，实属煎熬。
会经常出现夜尿频多的情况，本来晚上睡觉睡的好好的，但是总会被尿意弄醒，总得去上个厕所才行，一晚上啊，能去好几次厕所，虽然每次的尿量很多，但就像是没关紧的水龙头一样，一直是稀稀沥沥的状态，每次排尿能排很长时间，在白天也有尿不尽的情况，并且啊，男性的功能也有些力不从心。
大家好，我是李医生，一到晚上就尿多，频繁起夜怎么办?这种情况在中医上讲多见是肾气不固所致，我们都知道，肾的功能是主水，主纳气，与膀胱相表里，肾气可以固摄和蒸腾膀胱里的水液，维持体内水液正常的新陈代谢，膀胱则可以储存水液，但当肾气不固的时候，我们的膀胱也就失去了气化和蒸腾的动力，里面储存的水液就无力被推动，膀胱的开合也会失去控制，这时就会引起尿频，排尿次数增多的现象，并且这类人在平时除了爱往厕所跑以外，还伴有腰膝酸软，四肢乏力，欲望减退等现象。
