对于生孩子，不少妈妈的经验就是“生孩子就像大便一样，生出来后就好像解了万年宿便一样轻松。”可是初次的当妈面临生产的你，是不是很担心进入到产房，很纠结到时候要用什么样的分娩方式来？什么样的姿势才是最正确的？下面你会选择哪种分娩方式来进行分娩呢？
准妈妈在分娩过程中不一定必须采取一个姿势，转换不同的姿势不但不会影响准妈妈的身体健康，而且还能带来很多好处。如可以减少准妈妈的产痛、提高受控性、有利于宫缩的频率和效率、利用重力加快宝宝的出生等。在分娩过程中，准妈妈应根据身体不同阶段的反应做出不同的姿势。
摘要：分娩时，改变姿势有时能够意外有效的缓解阵痛的难过，从以下介绍的姿势中产妇不妨积极的尝试，找寻自己感觉最舒服的姿势。改变姿势有时能够意外有效的缓解阵痛的难过，从以下介绍的姿势中产妇不妨积极的尝试，找寻自己感觉最舒服的姿势。
半坐式：垫一些枕头等在膝盖和背部后面，半坐，然后张开双腿。这种姿势能够有利于利用重力的作用，同时也方便医生观察宫缩情况。侧躺式：侧向躺着，蜷缩背部，丈夫可以帮忙把她的一只脚抬起。这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
在传统的生娃观念中，生孩子都是需要躺在床上，仰卧生娃，产妇疼的满头大汗，助产护士会在一旁帮忙加油鼓励，经过数小时的奋斗，宝宝终于平安降生，但越来越多的生娃方式浮现在我们的视野中，还有很多人在水里生娃，还有的甚至站着生娃。
在绝大部分人印象里，生小孩都是躺着生。但是前不久杭州有位孕妈咪站着成功生了宝宝，这可让不少人大吃了一惊，原来生宝宝竟然也能这样生。站着生宝宝即立式分娩，这种新的分娩姿势让很多网友都在争论是不是科学？那大家就跟着小编一起来涨涨知识吧。
生孩子的新姿势等待孩子的到来并不一定要躺着生，还有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿势”，让产妇感到更舒服、疼痛更少，还能够加速产程。进入产房之前有漫长的等待，这时不妨找到最适合自己的姿势。好姿势为什么重要？
11、半卧位自由体位分娩的优点概括为：1.改善骨盆、骨骼排列，增加骨盆径线;2. 有利于宫缩时及宫缩间歇的重力作用;3. 可有效的辅助第二产程用力屏气，加速产程;胎儿入盆以最佳角度，减少骨盆倾斜度;4. 改善子宫-胎盘血流，更好增加胎儿氧供;产妇减少紧张、恐惧与不安的情绪;5.
分娩时到底要用哪一个姿势呢？生产时医师会在旁协助、提供建议，但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚，除非妈妈有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。仰卧式方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。
“什么？生孩子不都是躺着生吗？我身边的妈咪团都是这么生的呀！”有没有想过，你也可以凭着自己的感觉，采取不同的姿势迎接自己宝宝的降生。除了仰着，还能怎么着呢？虽然，目前我们国内基本采用仰卧式分娩，其他分娩体位，只在少数医院中具备相应的条件。但是长长“姿势”，也是不错的！
曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，最自然有利的分娩姿势是立式分娩，包括蹲、坐、跪，产妇在产程中不停地改变生产姿势，能有效减少难产。认为这才符合大自然的造化。
