你好，我是知心蓝医生。现在高血压的人很多，大家也越来越意识到高血压的危害。所以每天测量自己的血压，发现血压升高，或者经过医生诊断为高血压，就想知道自己的高血压是否严重、危险，那如何判断呢？我们来了解一下。
45岁的张先生，3年前已经查出有高血压，当时收缩压为170mmHg，医生给他开了降压药，并叮嘱他一定要按时服用。吃了一个多月的药，张先生去复查见血压控制得不错，身体也没有异常，加上他觉得自己年轻力壮，便自行停药，平时也不怎么测量血压。
在没有头晕、乏力、困倦、眼前发黑等缺血症状的前提下，高压100 mmHg引起心脑血管病的风险就比90 mmHg大，高压110 mmHg的风险就比100 mmHg大，高压130 mmHg的风险又比120 mmHg大。
血压多少才正常？有人说，血压超过140/90才算是高血压；也有人说，人年龄大了，血压高一点是正常的；也有人说，自觉没有不适，血压偏一点也属正常，不是高血压，走走路，跑跑步都要使血压升高的，只要休息一下就正常了，很多人只认为有症状的血压高才是高血压。
陈先生，今年45岁，身高166cm，体重81kg左右，在国企某单位工作，半年前，发现自己的血压为165/100mmHg。他开始不敢相信，因为感觉自己平时也没有头晕等不适之类的症状，后来在小区诊所反复测量，结果血压均在160/100mmHg左右波动。
职工身心健康不仅关乎劳动者个人的生活质量和幸福，更是企业长远发展、社会和谐稳定的基石。2023年9月起，江苏省南通市积极探索健康企业建设的新路径，将家庭医生工作室搬进县（市、区）内的一批明星企业，为广大基层劳动者带来举步可达的健康福利。
