1、午餐肉鸡蛋饼做法：手抓饼稍微解冻，午餐肉切条备用手抓饼放上切好的午餐肉，打入一颗鸡蛋（如图），四边往里包起来不粘锅刷油小火慢煎至两面金黄即可2、时蔬虾仁燕麦粥做法：锅中加热刷油，放入虾仁炒至变色盛出备用倒入时蔬翻炒，加适量清水煮开后倒入燕麦煮至浓稠后放入虾仁、盐和生抽调味3、
每台空气炸锅的功率不一样，脾气也有差异，时间仅供参考，具体温度时间根据炸锅情况去调整，基本在上下10度左右浮动。空气炸锅使用是很灵活的，随时可以拉出来观察状态，如果外面焦了里面没熟，那就降低温度，延长时间。
五六年前第一次接触空气炸锅时，很不以为然，觉得空气炸就是个伪概念、厨房小鸡肋。前两年，身边突然涌现出一波亲朋好友，开始在朋友圈夸赞空气炸锅有多牛多牛，疯狂晒美食，最终没抵得过心动也入手了一台，用了几次之后，那叫一个真香啊!
