不知道大家无聊的时候有没有做过一件事，那就是把手指打在手腕上，在心中数一数一分钟能跳多少下。可能有的人会说，身边没有工具测量，而到医院或药房测量又太麻烦了，其实没那么麻烦，就像文章开头说的，自己就能数出来脉搏一分钟跳多少次，它和心跳是一致的，知道了脉搏就是知道了心率。
在我们的日常生活中，脉搏作为身体健康的一个重要指标，时常受到大家的关注。有时候，我们可能会发现自己的脉搏跳动得比平时慢了一些，这不禁让人担心起自己的健康状况。那么，脉搏为什么会变慢呢？背后隐藏着哪些可能的原因？本期节目，我们就来说说这方面的话题。
酷夏，气温与湿度相对较高，老年人心血管系统疾病容易高发。这时候我们建议，老年人应自己随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常。一般认为，老年人在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60—100次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致。如有体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。
