·“虽然我们的研究证明清除毒素可能不是我们需要睡眠的关键原因，但睡眠的重要性是无可争议的。睡眠中断是痴呆症患者的常见症状，我们仍然不知道这是不是疾病进展的结果或驱动因素。出于某种原因，良好的睡眠很可能有助于降低痴呆症风险。”人需要睡眠，至今没人真正知道为什么。
科技日报北京5月15日电 （记者刘霞）人类为什么会睡觉，一个解释是，它为大脑提供了排出毒素的机会。但在一项最新研究中，英国痴呆症研究所科学家通过测量小鼠大脑内毒素的清除率和液体运动，发现在睡眠和麻醉状态下，大脑毒素的清除率显著降低。这一发现与主流观点完全相反。
昨天，你是几点睡的?是不是又到了凌晨十二点甚至一两点?年轻人可能觉得没什么，但时间一久。曾经有个女大学生记录下自己熬夜40天的对比，结果真是令人惊心，她的脸上出现了肉眼可见的衰老如:黑眼圈、皱纹、法令纹、皮肤蜡黄...
人上了年纪，总感觉“脑子不好使了”，记忆力不好，说过的话过一会儿就忘，注意力也很难集中。这些都跟大脑的衰老息息相关，大脑的衰老不像脸上的皱纹，能够被我们肉眼发现，许多加速大脑衰老的坏习惯，可能就悄悄潜伏在我们的日常生活中。伤害大脑的坏习惯 你中了几个？1.
据健康时报，以往我们常说肥胖、体重太大不健康，会增加患心血管疾病、糖尿病、癌症疾病的风险，但很少有人想到将肥胖与大脑健康直接联系起来。然而，一项最新研究证明：体重过大不仅会导致疾病，还可能让大脑提前衰老12年！健康时报图体重超过这个数，大脑可提前衰老12年？
