肾衰竭是一种严重威胁身体健康的疾病，对于肾衰竭患者来说，在饮食方面必须格外小心。其中，磷的摄入量控制至关重要，因为体内磷过高会加重病情。以下这4类高磷食物，肾衰竭患者千万别吃。一、认识高磷食物对肾衰竭患者的危害在正常情况下，肾脏可以调节磷的排泄，使体内磷保持在一个平衡的状态。
据美国趣味科学网站报道，磷是一种人体必不可少的矿物质，吃富含磷的食物对整体健康非常重要。报道称，美国营养与饮食学会全国发言人、注册营养师梅莉萨·普雷斯特博士说:“磷存在于人体内，对形成强壮的骨骼和牙齿具有重要作用。”
爱肾网的粉丝都知道，肉类是典型的高磷高蛋白食物，但有些人不吃肉血磷也很高；有些人天天吃肉，血磷却控制的很好。这其中的差距在哪？有关肾友吃肉的“奥妙”，您一定要了解！一、鱼肉含磷高，禽肉含磷低？选对种类很重要！
肾脏是人体排泄的器官，肾功能受损时，肾脏对磷的清除能力下降，导致磷在体内潴留，造成高磷血症的发生。人体血液检测当中血磷大于1.45mmol/L时，就称之为高磷血症，高磷血症很容易出现皮肤瘙痒、继发性甲状旁腺功能亢进(加重钙磷代谢紊乱、心血管钙化，肾性骨病等，因此控制好血磷对肾友非常重要。
钙，是人体必不可少的常量元素。如果长期缺乏，不仅会影响青少年时期身高体型的发育，还会增加中老年时期骨质疏松的风险，甚至影响肌肉、血管的收缩，导致抽搐和心律异常。因此，每一个年龄段都要为身体补充充足的钙。
我们都知道，动脉硬化会增加心血管疾病的发生风险，是一种比较危险的疾病。事实上，还有一种情况，比动脉硬化还危险，却常常被我们忽视。那就是血管里面“长石头”。而且，血管里面之所以会长石头，很有可能就是吃出来的。01血管里“长石头”到底有多危险？
听说过肾脏、胆囊长结石你听说过血管内长“石头”吗？生活中很多不经意的习惯容易一步步地将血管堵塞增加心梗、脑梗的风险！血管里“长石头”具体还有哪些危害？什么原因会让血管内长“石头”呢？又应该如何防止血管里“长石头”？别急小圈这就带你去详细了解一下！
大家都知道有胆结石、肾结石，但是你听说过血管内形成"石头"的吗？陈先生一年前就感觉胸口不舒服，呼吸困难，有时还会疼痛。他以为是身体累了，只要吃点药就能好。可是，最近这些症状越来越严重，胸口像被堵住了一样。他赶紧去了医院，检查结果让他大吃一惊。
