湿毒，寒毒，淤毒，湿毒，一个方子把它统统排掉，无毒一身轻。首先我们说湿毒，所谓的湿毒呢，就是湿气过重的人，我们知道现在，湿气过重的人呢，特别多啊，如果说自己感觉到自己总是睡不醒，身子沉，不想动，双腿呢，像灌了铅一样，胃口呢也不怎么好，总想吃一点偏重口味的食物，全身呢比较油腻，尤其这个头面呢，大量的出油，大便沾马桶，尤其是夏天还容易出湿疹，舌头伸出来齿痕还多，舌苔又厚又腻，严重的，上面还有一层水湿，像这种我们就叫寒湿体质，这个湿呢就为毒，我们称之为湿毒。
《伤寒论》里记载了一个方子，叫小柴胡汤。小柴胡汤由柴胡、黄芩、人参、半夏、甘草、生姜和大枣七味药组成。其中，柴胡为君药，黄芩为臣药，人参、甘草、半夏为佐药，生姜、大枣为使药。常用于治疗肝气郁结所致的胸胁疼痛、月经不调、炎症等症状。讲一个我门诊上真实的患者案例。
京万红软膏组方为地榆、地黄、当归、桃仁、黄连、木鳖子、罂粟壳、血余、棕榈、半边莲、土鳖虫、白蔹、黄柏、紫草、金银花、红花、大黄、苦参、五倍子、槐米、木瓜、苍术、白芷、赤芍、黄岑、胡黄连、川芎、栀子、乌梅、冰片、血竭、乳香、没药。
要说夏天最好吃的水果，那当然是西瓜，而且必须是冰西瓜！甜甜的西瓜一入口，奔波一天的暑热都消失了。随之而来的问题也不少：西瓜吃多了会影响减肥吗？隔夜的西瓜还能吃吗？吃冰西瓜健康吗？在这里挨个为你解答，让你吃西瓜的时候不光吃得开心，更吃得放心！
在我儿时的记忆里，老家的那片土地就像是一个藏满了宝藏的神秘世界，每一寸土地似乎都孕育着奇妙的故事和神奇的事物。而其中，有一种植物，承载着我诸多难忘的回忆，它就是被爷爷称作“万能解毒丸”的老鼠拉冬瓜。那时候农村的生活宁静又质朴，我最爱的便是跟着爷爷穿梭在房前屋后的菜地间。
要说这中医传承千年，留下些方子非常出名，不仅药味精道，而且疗效明确、用途广泛，常被后世中医用做身体调理的基础方，这其中就有一个经典方，几乎妇孺皆知，甚至被很多人奉为“妇科万能基础方”：逍遥散逍遥散，此方大名可来头不小，那是源自《庄子》里的“逍遥于天地之间，而心意自得”，可见创制这
身体排毒对于维护健康和良好生理功能至关重要。通过摄入天然解毒食物，我们可以辅助身体更有效地清除有害物质。以下是五种具有代表性的天然解毒食物：茯苓：茯苓具有利尿排毒的功效，对于清除体内多余水分和有害物质有很好的帮助。同时，茯苓还可以改善肾脏功能。
肝脏，一个默默无闻却忙碌至极的身体“打工人”，每天处理着超500种不同的任务，从代谢营养到解毒排废，可以说是人体的“全能选手”。但凡事有个限度，长时间熬夜、无节制饮食和酒精的摧残，就算是肝脏这位“铁人”也扛不住。
