导语:秋季干燥多吃它，这样做不仅润肺止咳，而且滋养皮肤抗氧化，不懂可惜了。入秋之后，由于早晚的温差比较大，而且空气干燥，很多人会有一些感冒症状或者是空气干燥过敏导致的咳嗽等问题，这时候吃一些金桔就可以起到一个有效的缓解作用，而且金桔中含有的维生素c还剧有抗氧化效果，可以提高身体的免疫力。
俗话说“一把金桔十副药”。虽然说法有些夸张，但充分说明了小小金桔的大作用。每到冬天，无论是感冒、嗓子不舒服，还是饮食积滞、心情抑郁的人……我都会大声建议：吃金桔啊！金桔，真的是一颗小而全能的“宝贝果”。金桔，有疏肝理气、润肺化痰的作用。
金桔是一种非常营养，非常健康，非常美味的水果，很多朋友比较喜欢吃金桔，可以直接生吃，但是直接生吃金桔的话，它的疗效是非常微弱的，所以今天就来跟大家分享一个金桔非常美味的做法，冰糖金桔，这样的冰糖金桔，做出来之后营养美味，润肺止咳，可以将金桔的功效发挥到最大。
来源：【昆明日报-掌上春城】冬季气候干燥，服用糖渍金橘，金橘含有丰富的维生素，而具有很多药用功效，能理气润肺、止咳化痰，还能调降血压、预防血管硬化。食材明细：金桔、清水、老冰糖、盐、白糖。糖渍金桔的做法步骤：1.买回来的金桔去蒂用盐水浸泡十分钟洗干净。2.控干水分。3.
咳嗽一旦开始了就很难停止不仅难受严重时还会影响到工作和生活怎么才能有效止咳呢？一起来看看～划重点简单辨咳嗽简单地说，我们可以把它分为四种：1.寒咳：痰液清稀不黏稠、色白；2.热咳：有黏稠黄痰或鼻涕；3.燥咳：干咳无痰；4.湿咳：咳嗽频率高、多白痰。
大家好我是傻姐美食，很多年轻人都不喜欢和老人住在一起，我认为和老人一起生活挺好，因为平时工作比较忙，婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等等，可以说家里的一切都不用操心，我只负责上班，辅导孩子写作业，有了婆婆的帮助真是轻松了很多。
导语:“喉咙有痰”最怕它，家家户户都有每天吃一点，润肺，止咳化痰，喉咙清爽又舒服。4月份的天气总是让人烦闷，阴雨连绵，气温也逐渐回升，冷暖依然交替着，但是空气特别潮湿，在这个季节也是试衣间大量滋生的时候。
#头条创作挑战赛#身边很多人在感冒之后，首先想到的就是输液吃药。药物虽好，却有一定的依赖性。对于一些轻微症状，多喝热水，适当辅助食疗，也能起到很好的疗效。今天和大家分享一个民间古方烤橘子，对寒咳非常管用，亲测有效。有需要的朋友记得收藏起来！
