用南瓜熬粥，学会早餐店的做法，甜美滑溜，好看还好喝！北方的冬天，最明显的特征一个是冷，再一个是干燥，尤其供暖开始后，又干又热，引起的各种不舒服就来了，皮肤干、喉咙干等，除了多喝汤汤水水的，早餐更是不能放过它，一稀不可少：粥。
土豆炖南瓜是传统北方家常菜，几乎家家户户都会做这道菜，营养美味可口，简单易做。其实在农村老百姓经常把这两种食材一起炖来吃，口感和味道是相当的好，不用添加调味料，只是简单的炖一炖，成品口感香滑甜糯，吃上就不想停下来，真的是难得的一道家常美味，不管在南方还是北方大家很精彩把这两种食材一起做，这样吃起来的土豆更绵软南瓜更甜美。
难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 五花肉适量 南瓜适量 土豆两颗 酱油适量 料酒适量 盐适量 鲍鱼汁适量 葱姜蒜末适量 【家的味道】土豆熬南瓜的做法步骤1. 土豆滚刀块2. 南瓜切款3. 五花肉切片4. 葱姜蒜切末5. 五花肉炼油6. 放入葱姜蒜末。
导语:秋天多吃南瓜，分享5种南瓜的好吃做法，每天换着花样做，真香啊!南瓜营养丰富，而且价格便宜，秋天的南瓜水分相对较少、甜度较高，口感特别好，不管是用来做主食，还是炖菜或做粥吃都十分美味，下面我就分享5种南瓜的好吃做法，每天换着花样做，香甜好吃易消化，真香啊!
#秋日生活打卡季#俗话说：“土豆南瓜一锅炖，日子红火又暖心。”在那个风起云涌的小镇上，有一家小餐馆，老板老张是个土豆南瓜的狂热爱好者。他的餐馆里，这道菜是招牌，也是他与妻子小梅爱情的见证。一天，老张的餐馆迎来了一位挑剔的食客，他一进门就嚷嚷着要尝一尝传说中的土豆炖南瓜。
对于老年人来说，气血更是格外重要，上了年纪，身体的各项机能逐渐下降，气血也容易不足。南瓜，这种常见又美味的食物，和一些特定的食物搭配煮食，对老年人补气血很有帮助，让老年人拥有充足的气血，不仅能让他面色红润、精神饱满，还能提高身体免疫力，让人越活越年轻!
